お礼はタコスとモロヘイヤのペペロンチーノ
かみさんがつくってくれた朝食。 栄養バランスもいいし、こういう朝食が一番好み。 沢庵とか食べるの久々。 朝はやっぱりアジの干物。 ...
「 オイル系 」一覧
伊豆のバショウイカでつくる極上イカ墨パスタ&海老とズッキーニのトマト煮
バショウイカ（＝アオリイカ）をさばいたときに 上質なイカの墨に驚いた。 墨が流れないよう丁寧にさばいて 刺身や寿司で使う分以外を冷凍し...
食材をあますとこなく・・・
かみさんが用意してくれた朝食。 バランスの良いメニュー。 私がつくる外めし風より相当健康的。 刻みネギが入った納豆、サラダ、ぬか漬...
台湾パイナップル de 思い出のピニャコラーダ（その２）
翌々日の朝。 朝からタンメン、玉子入り。 黒米、押麦、もち麦入りのご飯。 極上だった・・・ かみさんのお弁当ごっこ。 ...
給料日前のご飯いろいろ（その３）
白菜とねりもの。 ここ最近ずっとお世話になっている。 麺類でも大活躍。 ちゃんぽん風。 夜は麻婆豆腐と餃子。...