驚きの体重10.6%減達成! OLIGO LIFEとオールブランの朝食&1km/10分ウォーキング 豆乳・スープメーカーMIXTAN購入
7月頭くらいからオールブラン朝食にし、 しばらくしてから毎朝4〜5キロくらいのウォーキングをするようになった。 歩く速度は1Km/10分...
7月頭くらいからオールブラン朝食にし、 しばらくしてから毎朝4〜5キロくらいのウォーキングをするようになった。 歩く速度は1Km/10分...
「あたしのコロッケは?」とかみさん。 「あ! 食べちゃった! ごめん!」 かみさんが関西宅に来る前の7月につくった手作りコロッケ。 か...
かみさんが関西宅に来てから10日ほど。 一人増えたとはいえ、かみさんは1日2食。 しかも内、1食はオールブランランチを自分で用意。 と...
ある日の一人飯はゴーヤチャンプル。 仙台勝山館の化学添加物無添加のベーコンを試してみた。 燻煙臭はさほどなく、豚肉本来の味を堪能できる。...
賛否両論の笠原さんのラーメンスープの動画を見て以来、 自家製スープを作ることがさほど面倒でなくなった。 笠原さんのレシピで作ってから改良...
仙台勝山館のソーセージをホットドックにしてみた。 ついでにゆで卵2個という贅沢な卵ドックもつくってみた。 泡はいつものNuviana C...
この何年間の間、朝食メニュー構成を何度も変えてきた。 最初の頃は「美味しく」「食材色々」「バランス」 といったコンセプトで色々試していた...
すっかりハマってしまった勝山館のソーセージとエルディンガー。 今後も勝山館でソーセージを買えると思っていたら・・・ なんと、9月末でソー...
お盆休みに突入。 飲み友達の一人は金曜日から来週日曜まで休み。 トータル10連休。羨ましい・・・ あまりの暑さにキッチンのエアコンも入...
以前からずーっと気になっていたErdingerのヴァイツェン。 これまでドイツビールを色々取り寄せては試してきたけど 未だにこれだという...