「健康食」一覧

いつもの料理へ　ヘルシータンドリーチキン、久々のモンドール、かぼちゃとホタテのグラタンなど、

2024/1/19 その他洋食, みかん, イチゴ, ウイスキー, エスニック系, ケーキ, サラダ, スイーツ, タンドリーチキン風, ビール, フルーツ・野菜, リンゴ, ワイン, 健康食, 和食, 季節もの, 朝食, 汁, 漬物, 納豆, 酒, 酢のもの

ライブも無事終わり、 平常に戻ったある朝の朝食。 ここ年末から正月明けまで料理をシンプルに させてもらったので少しずつだけど料理に時間をかけ...

卵を求めて 居酒屋料理 de 家飲み 葉生姜の豚肉巻 茄子と万願寺唐辛子炒めなど 黒糖焼酎で

2023/6/21 お弁当, さくらんぼ, その他洋食, エスニック系, サラダ, ビール, フルーツ・野菜, 健康食, 卵料理, 和えもの, 和食, 季節もの, 季節もの, 日本焼酎, 朝ごはん, 朝食, 汁, 漬物, 炒めもの, 焼き物, 特産品/特選品/お取り寄せ, 酒, 酒のあて, 酢のもの, 韓国焼酎, 韓国風その他料理

ある日突然来た、当面定期便を停止する旨の通知。 これをきっかけに、卵を求めて あちこちを頻繁にドライブするようになった。 ネットで調べると安...

信州の恵み de ヘルシー和食 椎茸の鶏むねひき肉詰め わらびのお浸し 椎茸の軸と鶏むねひき肉の吸い物など これで飲まなければ最高なのに・・・

2023/5/25 お弁当, お浸し, その他洋食, サラダ, ビール, 健康食, 和食, 地域スーパー, 季節もの, 旅行土産, 日本酒, 日本酒とつまみ, 朝ごはん, 朝食, 汁, 漬物, 焼き物, 特産品/特選品/お取り寄せ, 酒

スーパーTSURUYAで買ってきた信州の恵み。 ダイエットに良いものを選んでシンプルな和食をつくる。 まずはかみさん大好物のわらび。 ...

最近の朝食

2023/1/22 お浸し, その他洋食, イチゴ, オムレツ・オムライス, スープ, ソフトドリンク, トースト, ネーブル, バナナ, パン, フルーツ・野菜, フレンチトースト, ポンカン, 健康食, 卵料理, 和食, 季節もの, 朝ごはん, 朝食, 朝食, 汁, 漬物, 焼き物, 特産品/特選品/お取り寄せ, 珈琲

かみさんのダイエット作戦。 とうとう平日夜の食事を抜くことに。 もちろん、平日夜はノンアルコール。 私は仕事の合間に簡単な晩飯。 大抵、サッ...

夏の朝ご飯いろいろ Various Japanese Style Breakfasts in summer

2022/8/11 すいか, その他洋食, キウィ, コロッケ, サラダ, サンドイッチ, パン, フルーツ・野菜, プラム, 中華, 健康食, 和食, 地域スーパー, 季節もの, 朝ごはん, 朝食, 朝食, 桃, 汁, 炒めもの, 焼き物, 特産品/特選品/お取り寄せ, 酢のもの, 麻婆豆腐

最近の朝飯。 以前より品数を増やしている。 理由は単純で、健康と夏バテ防止のため。 品数が増えて色々な色や形が目に入ってくると 食べることが...

伊豆の土産 de 極上家呑み

2021/7/3 お弁当, ビール, フルーツ・野菜, ワイン, 健康食, 刺身・寿司, 和食, 揚げ物, 日本酒とつまみ, 日本酒（Japanese Sake）, 桃, 漬物, 焼き物, 特産品/特選品/お取り寄せ, 酒, 酒のあて

久々に下田へ。 時間がないので玉子焼をつくって 洗わずに油を追加してソーセージを焼いて 弁当箱に詰め込んで出発。 平塚のサービスエリアの駐車...

食材をあますとこなく・・・

2021/5/9 うなぎ, おこわ・炊き込みご飯, お菓子, せとか, みかん, イタリアン, ウイスキー, オイル系, ステーキ, パスタ, ビール, ビール, フルーツ・野菜, ランチ, ワイン, 健康食, 刺身・寿司, 和食, 季節もの, 季節もの, 日本酒とつまみ, 日本酒（Japanese Sake）, 朝ごはん, 朝食, 汁, 漬物, 特産品/特選品/お取り寄せ, 納豆, 肉料理, 酒, 酒のあて, 馬刺

かみさんが用意してくれた朝食。 バランスの良いメニュー。 私がつくる外めし風より相当健康的。 刻みネギが入った納豆、サラダ、ぬか漬け、 ど...

オニオンチーズ 馬肉煮込 de シャルドネ 根菜の葉の活用

2021/5/3 お弁当, その他洋食, ウイスキー, スイーツ, ビール, ビール, フルーツ・野菜, ライム, ランチ, ワイン, 健康食, 和食, 季節もの, 炒めもの, 特産品/特選品/お取り寄せ, 簡単料理, 酒, 酒のあて

明るい内にゆっくり風呂に浸かる。 これ、最近の楽しみの一つ。 風呂上りのビールがたまらないのだ。 おつまみは鯛竹輪。 最初の一飲みでロング缶...

黒豚叉焼 de ラーメンランチ 昼呑み鰹づくし 夜は寿司 平飼い卵のTKG朝ご飯

2021/4/11 ウイスキー, ラーメン, ラーメン・うどん, 中華, 健康食, 刺身・寿司, 卵料理, 叉焼, 和食, 季節もの, 季節もの, 家ランチ, 日本酒とつまみ, 日本酒（Japanese Sake）, 朝ごはん, 朝食, 汁, 特産品/特選品/お取り寄せ, 生ラーメン類, 酒のあて

週末は久々に肉や魚をたっぷり購入。 何年も食べていなかった黒豚で叉焼をつくることに。 黒豚叉焼なら肩ロースと思ったけど ぐっとこらえてモモブ...