クリスマスの夜はとんかつと決めていた。
それも超厚切りの銘柄豚のとんかつ。
厚さは3センチ超え。
丁寧に筋切りしてから塩胡椒。
小麦粉→溶き卵→パン粉
鍋が小さいので1枚ずつ。
最初に160度でじっくり火を通し、
最後に180度で仕上げの揚げ。
しばし置いてから包丁でざくざくと切る。
火がちゃんと通っている。良かった・・・
たっぷりのキャベツ千切りを添える。
不二からしも水で溶いてよく練った。
ソースはケンシヨーのウスターと中農。
とんかつ大好物のかみさんは大喜び。
無心になって食べている。
しかし厚い・・・食べ応えはんぱない。
しめはIchiro’sのソーダ割でフルーツやチョコ。
大満足の顔のかみさん。
久々のかみさんのお弁当ごっこ。
ご飯を真ん中にし、上にとんかつ、下にかつ丼。
かみさんの喜びようは半端なかった。
かみさん一家（かみさん姉妹と両親）は、なぜかゴーフル好き。
わざわざ買ってまで食べている。
私にとってゴーフルって、昭和のお菓子で、
子供の頃にお中元やお歳暮で見た記憶がある程度。
食べた記憶はあるけど美味しいという記憶が全くない。
関西出張や墓参りに行ったときにはお土産を買うのだけど、
大抵、八つ橋、阿闍梨餅、551の肉まんや焼売、
点天の餃子、さいき家の出汁巻き、いなり、鯖寿司のどれか。
今回、たまたまデパートで見つけたので神戸風月堂のゴーフルにした。
70周年記念のゴーフルなどゴーフルを色々買った。
お土産のゴーフルを見たときのかみさんの喜びようったらなかった・・・
かみさんの両親にも買って来たので上機嫌。
ある日の夜は大好物の豆腐チゲ。
今回は牛肉入りで抜群の美味しさ。
お土産の普通のゴーフルと、
ゴンチャロフのマドレーヌ類。
BOWMOREのソーダ割で。
かみさんは久々のゴーフルにご満悦。
70周年のを食べようよと言ったのだけど・・・まずはノーマルからだと・・・
翌夜は名古屋コーチンの焼鳥。
完全、居酒屋メニュー。
梅きゅう、厚揚焼、焼鳥、焼万願寺唐辛子
プチトマト、おくら、枝豆、サラダ
まずは晴れ風をグイっと飲きながら枝豆・・・
そして、CODORNIUのロゼで改めて乾杯。
翌夜は超楽ちんメニュー。
キャベツの上に豚肉スライスを並べて蒸すだけ。
辛し醤油でいただくとエンドレスで食べれる。
久々のれんとのロックで。
かみさんのお弁当ごっこ。
万願寺唐辛子と豚肉生姜焼。
プチトマトはかみさんのご指定により、
すぐ食べる普通の食事の時はヘタをとるけど、
弁当箱のときにはへたをとらない。
汁が出ないようにするためだとか・・・細かい・・・
夜は久々の生レモンサワー。
購入したニュージーランド産のマイヤーズは
防カビ剤が使われていないので安心。
かみさんの大好物の水茄子の肉巻。
翌昼のランチ準備。
カレー粉とヨーグルトと鶏肉をよく混ぜて冷蔵庫で寝かせておく。
カレー粉はいつものナチュラル専科の辛口。
かみさんはお友達とランチ。
仕上げ。マッシュルームたっぷり。
バターチキンカレー。
黒米、発芽玄米、もち麦入りご飯で。
このカレー粉でつくるカレーはほんと美味しい。
化学添加物ゼロなのは嬉しい。健康にいいし・・・
夜。まずは手羽元焼。
メインはかみさんが買ってきたバケットとカレー。
白ワインを開けた。
しめはタリスカーのロック。
ここでもまだ普通のゴーフルしか出してくれない・・・
翌日もまたまた水茄子の肉巻がメイン。
たまたま見つけたチープなSINGLETONは、
Glen Old、DOFFTOWN、Glendullanの3蒸留所で創られているウィスキー。
飲みやすくていいかも。
やっと70周年記念ゴーフルが出てきた。
なんと二層になっていて香たつ素晴らしい美味しさ。
かみさん大興奮の記念ゴーフルでした。
以前買ったG+OOの小さな器。
全て4組ずつそろえたのだけど、一番大きな器を1個割ってしまって・・・
補充のために益子に行こうか？ いいね！とかみさん。
翌朝、早起きしてまずはお弁当づくり。
ちょっと固めに米を炊いて。
具は鮭のみ。
玉子焼もつくった。
ついでにつくった朝食用のおにぎり1個ずつ。
味噌汁、酢の物、トマト、淹れたてのルイボスティー。
そそくさと食べて即出発。
途中、外池酒造店で日本酒をゲット。
G+OOに行ったけどお目当ての器は無かった・・・
代わりに形の面白いものを4つゲット。
そして初めて入ったお店で釘付けになってしまった皿をゲット。
これは早く帰って料理しなきゃ！
ということで益子の道の駅でお握りを食べて即家へ。
益子の里山・・・益子を候補にしていたのはやはりこの里山。
結構、色々買ってしまった。
シチューとかにぴったりな
チェブラーシカのシリーズもゲット。
これが釘付けになってしまった皿。
即、魚屋に行き、色々調達。
奮発して国産アワビ。
天然真鯛、天然本マグロ赤身、中トロ。
久々のマグロ、鯛の握り。
完成！
益子の酒。純米吟醸 雪さんらん 無濾過生原酒 初しぼり。
飲んでみた・・・旨いし寿司に合いそう！
惚れ込んでゲットした皿には・・・
天然本マグロ赤身、おくら、国産あわび煮、おくら、天然本マグロ中トロ、
ミョウガの辛みそのせ、天然真鯛
そして、天然本マグロ赤身と中トロ握り、天然真鯛握り
皿がいいからか、いつもより美味しく感じる。
かみさんは美味しいを連発しながら食べ、飲み・・・
私も今日はとことん飲むぞ～モードで・・・
しめは天然本マグロ赤身で鉄華巻。
いつもよりうまくいったかも・・・
これもたまらなく日本酒に合う・・・
まだ食べたりない、飲み足りない・・・
ということでチーズトーストをつまみに
BOWMOREのソーダ割。
かみさんがダンディKさんを含む飲み会に参加。
なんとウィスキーとダンディKさんの奥様の
手作りケーキとクッキーをいただいてきた。
ウィスキーはニッカのセッション。
ケーキは台湾カステラというものらしい。
クッキーも久々なので嬉しい。
夜は久々にしめ鯖メインの居酒屋風料理。
試しに糖質とプリン体ゼロのプラチナダブルを飲んでみた。
発泡酒みたいな味・・・糖質50%カットくらいがいいのかも。
バータイム。
台湾カステラのあまりの美味しさに即お代わり。
クッキーもとても美味しくて感動。
ラッピングも買って来たみたいに綺麗だし・・・
さすが、ダンディKさんの奥様。
ありがとうございます！
翌夜も焼いた鶏メインの居酒屋料理。
のどごし生のゼロを飲んでみた。
これも糖質、プルン隊共にゼロ。
やはりノンアルみたいな味。
これなら普通にビール飲んだ方がいいかも。
旨味に関係するものを徹底的にカットした
ビールは果たしてどんな味かと思って試したけど・・・
まあ、こうしたものを大量に飲むよりも、
普通のビールを適量飲む方がいいんだろうな、と結論。
翌朝のかみさんのお弁当ごっこ。
チキンのトマト煮と見にオムレツ。
ご飯は黒米、白米、もち麦。
夜はチキンのトマト煮の残りに
ケチャップを加えてナポリタンに。
私は炭酸。
かみさんはビール。
おつまみを作る気力もなく・・・
カクテキをつまみにハンラサン焼酎。
翌日、お隣の奥様から茨城県産の納豆をいただいた。
すご・・・初めて見る藁にそのまま納豆・・・
その翌日朝、かみさんに16時間ダイエットやめてみたらと。
せっかくいい納豆いただいたから朝食食べてみたらと。
「うん」ということで、朝食準備。
やっぱり一人で朝食だと手抜きしてしまうし、
たまにはちゃんとした朝食を食べたほうがいいのかなと。
肥後製油の国産有機荏胡麻油、
壽屋の三年熟成リンゴ酢、
浜比嘉塩、洗双糖、黒胡椒でドレッシングづくり。
フンドーキンの醤油、壽屋のリンゴ酢、
洗双糖でもずく酢づくり。塩もみして柔らかくしたキュウリも。
久々にかみさんと二人の朝食
黒米、白米、もち麦のご飯、なめこ汁
もずく酢、納豆、トマト、オレンジ
淹れたての緑茶
かみさんは嬉しそうに食べていた。
夜は牛すじ豆腐チゲと決まっていた。
で、春雨を入れるはずだったのだけど、
急遽、チャプチェをやってみようと。
かみさんが大絶賛してくれた。
ニラ入りで。味付けは醤油、唐辛子、コチュジャン。
ハンラサン焼酎にぴったり。
「刺身食べたいねぇ・・・」と私。
「食べたいねぇ・・・」とかみさん。
じゃ、決まりね、ということで魚屋へ。
極上のカツオとホタルイカゲット！
せっかくなので久々に海老と卵で
美味しい玉子焼をつくることに。
海老と卵をブレンダーにかける。
途中で塩ひとつまみ、洗双糖、味醂少々。
焼き上げたら即巻簀でまく。
粉の和からしに水を加えて練り、ちょっと辛い酢味噌をつくった。
久々の刺身と日本酒に嬉しさ百倍！
北村酒造の善童鬼を開けた。
カツオ旨すぎる・・・
ピリッとした酢味噌で食べるホタルイカも極上。
私、ホタルイカは必ず目を除去するのだけど
かみさんは全く気にならないらしい・・・
「玉子焼、美味しすぎるよ～！」とかみさん。
海老たっぷりだから旨さもそうだけど舌ざわりが違う。
翌日の朝ごはんの後・・・
「白身魚食べたいなぁ・・・」
「食べたいね・・・」
ということでまたまた魚屋へ。
天然のいいひらめがおどろくほど安かった。
ちょっと前ならさくで2000円以上しそうな
ひらめがなんと半額近かった・・・
食中毒のニュースの影響だろうか・・・
私達は全く気にしない。
海水温が低い青森産なら大丈夫という勝手な思い込みだけど。
そこで驚きの発見。
なんと和歌山産の生シラス！即ゲット！
昆布締めにしてチルドルームを凍らない程度の温度に設定し、
いつもより長めに寝かせてておく。大きくて肉厚なので締め時間を長めにした。
選んだ昆布もだし昆布にしたので普通の昆布よりも締め具合も若干ソフト。
夜・・・いそいそと包丁を入れ、寿司を握る。
えんがわは刺身で。
北村酒造の妙童鬼を開け、伍鬼上も出した。
生シラスの軍艦・・・たまらない美味しさ・・・
和歌山県で暮らせば魚三昧の毎日・・・それもいい。
しめは2本目となったGentleman’s Jack。
大好物のレーズンサンドは近江屋洋菓子店の逸品。
翌日の昼。
久々にかみさんのお弁当ごっこ。
ピーマン肉詰めで余ったひき肉と玉ねぎみじん切りを炒め、
ケンシヨー食品のケチャップを加えてミートソースづくり。
次に、ブロッコリーを刻み、卵と合わせる。
IH3で加熱したフライパンにオリーブオイルを加え、
ブロッコリー入りの溶き卵を流し入れ、
菜箸で高速に混ぜ、固まりそうになったら
スパチュラで成形して中心にミートソースをのせて閉じ、
周辺をスパチュラで整える。
黒米たっぷりのご飯にオムレツをのせただけ。
若干破れてミートソースが見えてしまったのが残念。
ただのオムレツと思って箸を入れたときにミートソース入り！？
ちょっとしたサプライズを狙っていたのだけど・・・」
私、かみさんから「蕪おやじ」と呼ばれるほど蕪好き。
蕪があると必ず買ってしまう。
今回はしばらく蕪が買えなかったから2束買ってしまった。
蕪を買うと大抵糠漬けにする。
葉は揚げと一緒に炒め煮にする。
味付けはシンプル。
醤油、洗双糖、味醂。
これがご飯のおかずに最高。
夜はおとなしくご飯。
でも、ちょっと寂しいので
鏡月ベースのせとかサワー。
翌日の昼は久々にツナサンドをつくってあげた。
健康のためにスライスたまねぎたっぷりにした。
私は永谷園のお茶漬け海苔でそそくさと。
永谷園のお茶漬け海苔、大好きなのです。
夜はチルドルームに保存していた残りのひらめ昆布締めでにぎり寿司。
北村酒造の善童鬼と久々の亀泉のCEL-24で。
ひらめの昆布締めってほんと美味しい・・・
ところで北村酒造の酒を飲むようになったからか
日本酒の好みがすっかり変わってしまった。
あんなに好きだったCEL-24が甘くて軽く感じるようになった。
北村酒造の鬼シリーズをちょっと整理してみた。
★伍鬼上（ごきじょう）
純米吟醸
無濾過無加水生原酒
兵庫県産山田錦 60%磨き
無濾過生原酒
★善童鬼(ぜんどうき)
純米
無濾過無加水生原酒
福井県産五百万石 60%磨き
★妙童鬼(みょうどうき)
純米
無濾過無加水生原酒
奈良県産きぬひかり 68%磨き
善童鬼に使われている米が辛口の銘酒の多い
福井県だからか、辛い感じがした。
妙童鬼は善童鬼ほどの辛さは感じないものの
すっきり感は伍鬼上ほどではないように感じる。
結局、伍鬼上が一番好み。
コク、深み、すっきり感、旨味のバランスが今のところ一番。
前鬼、後鬼との比較も再度やってみよう・・・
翌昼のかみさんのお弁当ごっこ。
黒米入りご飯、梅干、豚モモソテー、
ピーマン炒め、プチトマト。
かみさんから教わった豚肉とキャベツのミウフィーユ仕立てスープ。
寒い冬にぴったり。
久々につくってみた。
スープをつくりながら豚大根もつくった。
いちょう切りにした大根を茹で、豚肉を炒める。
ごま油を熱した別鍋に豚肉と大根を入れて
水分を飛ばす程度にしばし炒める。、
洗双糖少々、醤油、味醂で味付けし水分を飛ばして完成。
これをおかずにするとご飯が何杯もいける。
スープだけでは満たされないので
パスタにアレンジすることにした。
まずはオリーブオイルでたっぷりのニンニクと鷹の爪をじっくり炒める。
そこに豚肉とキャベツのミルフィーユ仕立てスープの汁だけを流し入れ、
続いてちょっと固めに茹でたパスタを加えて煮込む。
あとは塩で味調整。
パスタの固さが丁度良くなったところで皿へ。
最後に包丁で切った豚肉とキャベツをのせる。
完成！
井筒ワインの生にごりで。
熱々で鷹の爪のピリッとしたアクセントの後に
豚肉の旨味とキャベツの甘味が口いっぱいに広がる。
熱々のスープとパスタで体はぽかぽか。旨すぎ・・・
かみさんも大喜び。
この晩御飯からかみさんの16時間ダイエット開始。
翌朝からかみさんは朝食抜き。
16時間ダイエットでは昼と夜だけ食べるらしい。
その代わり普通の量でOK。
ということで、かみさんのお弁当ごっこ。
私が昔使っていた弁当箱で。
もち麦：白米＝1:1のご飯、梅干
蒸しかぼちゃ、豚大根
小松菜のナムル、エノキ佃煮
はたして16時間ダイエットで痩せれるのだろうか・・・
雑煮の出汁の工夫をしてみた。
焼鳥用に鶏肉をカットしたときに出る
焼鳥に使えない端っこや形の悪いところを
パナのロースターでなるべく黒い焦げがつかない程度に焼く。
たっぷりの鰹節でとっただし汁。
予め茹でておいた大根、人参、戻しておいた干し椎茸と
その戻し汁、だし汁、焼いた鶏肉を大鍋に入れて一晩寝かせる。
夜はおでんと串焼セット＠家飲み。
白菜の漬物や大根おろしも添える。
日本酒は最後の1本となった風の森。
椎茸焼、鶏むね肉は山葵で、鶏もも肉タレで、鶏皮塩で、そしてねぎ焼はタレで。
翌朝。
雑煮を仕上げる。
焼いた鶏を使って出汁をとる方法はどのくらい効果的か・・・
この方法は真鯛などをさばいたときのアラで
スープをつくるときによくやる方法。
魚の生臭さがとれるので、鶏肉も同様だろうと。
醤油、洗双糖少々、味醂、下田の塩、酒で味調整。
焼いた餅をお椀に入れ、熱々の雑煮を注ぎ、
茹でた小松菜を添えて完成！
「美味しい！！！」とかみさん。
雑味がなく、とても深みのあるいい味・・・旨すぎる・・・
ひと手間かけるとそれだけ美味しくなることを再認識。
この時期の大根おろしで食べるからみ餅もだまらない・・・
買ってきた餅だけど杵でついた餅はやはり美味しい。
餅つき機でつくり餅とはこしの強さが違う。
夜の準備。
大根の葉と揚げの炒め煮とエノキの佃煮づくり。
ダイエットを意識した夜の素朴居酒屋風メニュー。
厚揚焼、汲み上げ豆腐、大根の葉と揚げの炒め煮
大根おろしエノキ佃煮添え、
デパ地下で買ったイカと貝のアーリオ・オーリオ
陸奥八仙、ワイン赤、白でいただく。
しめはイチゴ、チョコを食べながら
Maker’s Markのソーダ割で。
翌日のかみさんのお弁当ごっこは焼鳥弁当。
夜は牛すじの豆腐チゲ。
甘味のある牛すじのだしが効いて激うま。
翌日のかみさんのお弁当ごっこ。
ブロッコリーたっぷりオムレツ、梅干
アラスカ産紅鮭、もち麦：白米＝1:1のご飯
夜は3分で準備できる超簡単蒸し料理。
大鍋に水を入れ、笊をセットして
白菜を並べ、その上に豚肉を並べるだけ。
あとは15分くらいIH5で蒸すだけ。
タレは、醤油、ポン酢、ラー油を合わせたもの。
これで食べるとエンドレス。
かみさんがまるきんで買ってきたキムチもたまらなく美味しい。
かみさんは出来たてよりも発酵が進んだ酸味のある方を好むけど、
私は出来たてのキムチが好み。
かみさんのお弁当ごっこ。
ダイエットを意識すぎた質素すぎる弁当。
もち麦：白米＝1:1のご飯、エノキの佃煮
大根の葉と揚げの炒め煮
またまた豆腐チゲ。
この豆腐チゲはちょっと贅沢に
焼肉用の牛肉を使ってみた。
これまた甘いいいだしがでた。
翌日。
愛機のNORDを車に積んでライブ会場へ。
結局、年末からトータル50時間くらい練習。
ライブが終わらないとほんとの正月が来ない感じ。
かみさんは久々のライブに結構ウキウキしていた。
終わったら、美味しい料理つくるからね・・・
最近、栄養バランスと共に悩むのが
効果的なダイエット食を考えなければならないこと。
栄養バランスは悪くないものの、
食べて飲む、飲んでは食べるがあだになり、
かみさんがだんだんと非常にまずい状態に・・・
旅行のとき以外は極力家飯にしようとすると、
どうしても料理が外食風になり、
カロリーが高めの料理が増えてしまう。
そこに、かみさんも私も酒好きときた。
太らないわけがない・・・
かみさんの体重を知って実は相当焦っている。
これは私にも大きな責任がある・・・
その一方で、美味しいものをつくろうとすると
どうしても、脂、油、砂糖を使わざるをえない。
そしてビール、日本酒、ワイン、スパークリング、焼酎。
ここらで本気で取り組まないとほんとにまずい。
だからといって菜食主義レベルまでにすると
タンパク質不足となり、それもまずい。
既にかみさんは牛乳を糖質カット豆乳に切り替えているし、
納豆、豆腐、揚げ、厚揚げなど、大豆製品もたっぷりとるようにしている。
もち麦も頻繁に食べている。
でも全く足りていない・・・ダイエット効果を感じない。
ということを悩みながら・・・
ある朝の朝食。
もち麦：白米＝1:1のご飯、蕪の葉と蕪の味噌汁
寒天をたっぷり入れるようにしている。
トマトとサニーレタスのサラダ 自家製レモンドレッシング
目玉焼、親からいただいた自家製白菜漬
みかん、柿、ヨーグルト、淹れたての明日葉茶
洗い物をしながら残りの蓮根をきんぴらに。
今回はごま油少な目、唐辛子多め。
かみさんのお弁当ごっこ
蓮根きんぴら、ゆで豚と茹でピーマンの醤油かけ
今回は豚バラ肉にしたけど、次回からはなるべくもも肉にしよう。
豚肉の油炒めは私の最も好きな豚肉の料理の仕方なのだけど、
脂＆油はダイエットの敵と思うと、茹でるしかない。
夜は牛すじの豆腐チゲ
牛すじは徹底的に脂を除去しているので
ダイエットへの影響はないと思う。
それでいて高たんぱく、低カロリー。
脂を徹底的に除去していても
牛すじから旨味がたっぷり出たチゲは抜群に美味しい。
これで酒を控えめにできればいいのだけど・・・
かみさんはぐびぐびと大好きなハンラサン焼酎を飲んでいる。
翌朝はチゲの残り汁にうどんを入れ
卵を落とした辛いうどん。
かみさんは大喜び。
ハンラサン焼酎が飲みたいと。
ピシッと頭を叩き。諦め。
ここまではやりすぎだろうか・・・
と思いながらつくったかみさんのお弁当ごっこ。
蕪の葉と揚げを茹で、片栗粉でとろみをつけたもの。
これを見たかみさんはさすがに固まっていた・・・
夜はタコス
体にいいからとコストコで買ったアボガド。
これが結構な量。
アボガドはとても体に良い成分がたっぷりなのはいいけれど、
なんとバナナよりもカロリーが高い。
ま、たまにはね、という危険な言葉を発して・・・
鶏モモ肉はカロリー高いけど・・・
玉ねぎたっぷりなので罪悪感も無く・・・
たまにはね・・・
そして二人でスパークリング1本を空ける。
まずいよな・・・
そしてさらに・・・
自家製蕪の糠漬、蓮根きんぴら、厚揚煮を肴に
いただいた黒龍のあどそを。
これもまずいよな・・・
私も一緒に我慢しなければ・・・反省
翌朝はパン切りから。
かみさんの両親はパン好き。
しかも近江屋洋菓子店の食パンの大ファン。
美味しいパンだけど、切られて売っていないし、切ってくれない。
なのでパン切は私の仕事。
我が家の分は端っこの耳がたっぷりの1枚。
あとは全て両親に持っていく。
我が家分がこれだけなのは、頻繁にパンを食べないようにするため。
1斤だと8枚切りで4日分、つまり4回もパン食となる。
なので、我が家用に1斤買うのは2か月に1回程度と決めた。
久々のパン食の朝食。
トマトとサニーレタスと玉ねぎたっぷりのツナサンド
蕪と蕪の葉のコンソメスープ
みかん、柿、ヨーグルト、珈琲（かみさんは豆乳入）
夜は焼肉で残った牛肉半分を使って
牛肉の洋風煮込み。
舞茸、人参、玉ねぎたっぷり。
少量のオリーブオイルで牛肉を炒め、
続いてニンニク、野菜を加えて炒め、
蓋を閉めて蒸し焼きにする。
味付けはバルサミコ酢、赤ワイン、醤油、リンゴジャム、
自家製ソース、ブランデー、バター3g（香りづけ程度）
蒸し焼きにすることで野菜から水分が出るので
水を加えることなく汁少な目の煮込みになる。
かみさんは久々のこってり風洋風料理に大喜び。
空いているワインを全部並べて・・・
結局、全部飲んでしまった・・・これがいけないんだよね・・・
クリスマスの料理、どうしよう・・・浮かばない・・・
ホワイトクリーム系NG、バターたっぷり系NG
脂たっぷり系肉もNG・・・いったいどうすれば・・・
修学旅行以来の奈良に行って
大和八木の如意という居酒屋で食べた
ホタテグラタンがあまりに美味しくて・・・
再現してみようと・・・
玉ねぎと舞茸をオリーブオイルとたっぷりバターで炒めながら
なぜか茨城のJAで買ったレンコンやニンジン
厚揚げなどで煮物づくり。
グラタンに入れるじゃがいもも茹でて。
如意のホタテグラタンにはじゃがいもは
入っていなかったけど、じゃがいも入れての
かみさんのリクエストで、やれやれ。
ちなみに如意のホタテグラタンには
じゃがいもも舞茸も入っていない。
如意のホタテグラタンはチーズがたっぷり溶けていた。
なので、チーズをたっぷり入れて溶かした。
チェブラーシカに移してチーズをたっぷりのせて
グリルで10分ほど焼いた。
CORDONIUを開けた。
チーズの焦げ具合が抜群！
かみさんのリクエストで
アボガドとサニーレタスのサラダ。
家で育てたレモンでつくった自家製ドレッシングと
マヨネーズのコンビネーションが抜群。
如意で食べたホタテグラタンと同じように
トロトロチーズが糸を引く。
あ、如意のほうがコクがあって美味しかったかも。
私のグラタンは牛乳、生クリーム、小麦粉、
玉ねぎ、舞茸、ホタテとシンプル。
もう一度食べに行ってみるか・・・
しめは煮物と風の森。
かみさんはレンコンが入っているので上機嫌。
翌朝の朝食。
目玉焼き、トースト
リンゴ、柿、サラダ、自家製ドレッシング
ヨーグルト、淹れたての紅茶
かみさんのお弁当ごっこ。
白米ともち麦1:1にピーマンと豚肉を炒めたものを
たっぷりのせた超シンプル飯。
私は超久々のラ王。
インスタントなのに生めんのようなテイスト。
最近、がっつりした肉を食べてないね・・・
ということで肉屋へ。
シンシンという部位が美味しいですよとのこと。
厚切りをゲット。
塩胡椒してから、茄子、万願寺と一緒に、
グリルロンドで焼いた。
いい感じ。
両面を焼いたらアルミホイルで包んで15分ほど放置。
その間にパナのロースターで焼いた鶏手羽中塩焼。
久々のヒューガルデンで。
あっという間に食べ終わってステーキに突入。
久々の赤ワインを開けて乾杯。
レアーが美味しい。
柔らかくてジューシーな肉。
しめはIchiro’s Maltをロックで。
アイスクリームをいただきながら・・・
翌朝の朝食はシンプル
もち麦と白米を1:1で炊いたご飯
豚汁、味付煮玉子、蒸しかぼちゃ
わさび漬け、キゥイ、淹れたての明日葉茶
かみさんのお弁当ごっこ
舞茸おこわ、かにかま卵焼など
