朝食の変遷 やっとたどりついたダイエット&健康朝食 オールブラン/雑穀米ご飯、たっぷり野菜、ヨーグルト、豆乳「すごい大豆」、自家製マヨネーズ、味噌汁/レコルトでつくるスープ、よもぎ茶/緑茶
関西宅での独り朝食。 独りでも健康的な朝食を試行錯誤していた。 お茶はよもぎ茶か緑茶 まずはお茶をゆっくり飲む。 ご飯は無し...
関西宅での独り朝食。 独りでも健康的な朝食を試行錯誤していた。 お茶はよもぎ茶か緑茶 まずはお茶をゆっくり飲む。 ご飯は無し...
干瓢巻は甘いので好んで食べなかった昔。 それがいつの間にか、日本酒のおつまみに最高。 もちろん、かみさんの影響だった。 かみさんが青魚...
9月まで遡って朝食の写真を整理。 2026年の今日までの朝食の変遷をたどってみる。 朝食のテーマは従前から「健康的な食事」で、 野菜や...
キリンの秋味が店頭に並び出すと 魚屋には秋刀魚が並び出す。 まずは6本の秋味をゲット。 無性に豚汁とご飯が食べたくなり・・・ 蓮...
関西宅では小さなお椀にご飯を盛り、 お供えするようにしている 朝お供えし、気づくのが翌日になったりする 毎日ご飯を炊いているわけではな...
最近の朝食の移り変わり。 ある日の朝食。 野菜サラダ、海苔と梅干、わかめ酢、しらす納豆 玄米入りご飯、大根と揚げと若芽の味噌汁 ...