日: 2017年6月18日

  • 独りでつくって独りで食べるちょっとスパイシーカレー

    SBの缶カレー。
    赤い小さな缶を使ってた。
    たまたま大きなルウの缶を見つけた。
    早速試してみた。

    ただし、ちょっとだけアレンジ。

    ニンニク、生姜、玉ねぎを
    全てみじん切りにして
    オリーブオイルをひいた
    フライパンでじっくり炒める。
    玉ねぎが飴色になったら
    クミン、ターメリックを
    小さじ2ずつ加え更に炒める。

    別のフライパンに
    オリーブオイルをひき、
    鶏肉の肩肉をじっくり炒める。
    ここにクミンシードを大さじ1。
    途中で白ワインでフランベ。
    更にトマトピューレをカップ1/2。
    隠し味のニンニク醤油小さじ1。

    全てを鍋に入れ、湯を加えて
    20分くらい煮込む。
    一旦火を止めて
    SBのカレールウを大さじ8。
    溶けたら蓋を閉めて
    弱火で10分くらい煮込む。
    焦げないよう時々チェック、
    全体をよくかきまぜる。

    出来上がり。
    夏にぴったり。
    ちょっとスパイシー、
    ちょっと酸味、
    ちょっと甘味、
    カレーが旨すぎて
    お代わりしてしまった。
    かみさんは義姉さんと
    車でおでかけ。

    週末の独りランチ。
    絶対お勧め。
    かみさんに写メしたら
    おいしそうー!のレス。
    へへへのへ。