日: 2016年10月24日

  • ニンニクたっぷりスープぺペロンチーノ

    金曜か土曜にしか食べれないパスタ。
    それはニンニクたっぷりぺペロン。
    この材料を全て使う。

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    スライスとみじん切りの2つ用意。

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    フライパンに
    オリーブオイル大さじ1。
    最初にニンニクみじん切りを。
    点火。火は弱火。
    香りがするまで炒める。

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    次にニンニクスライスを。
    ニンニクみじん切りが
    きつね色になるまで
    じっくり炒める。

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    カップ2杯分のお湯を加え
    よく煮込む。
    塩小さじ1/2、砂糖2つまみ、
    胡椒少々を加える。
    一旦味見。
    塩気が足りなければ追加。
    塩気は各家庭で基準が間違いなく
    異なるので必ず味見。
    何度も味見する場合は
    水をちょっと飲んでから。
    さもないと人によっては塩気に慣れて
    どんどんしょっぱくしちゃうので。

    昆布茶を常備しているご家庭へ。
    昆布茶を小さじすりきり1杯
    加えると味にコクが出るのでお勧め。
    これ赤坂のパスタ屋さんから
    教わった工夫。

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    パスタを茹でている間、
    例えばこんな風にして
    皿を温めておく。

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    固めに茹であげたパスタを加え
    パスタがアルデンテになるまで
    煮込む。

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    盛りつけて完成!
    ニンニクの香りがたまらない。
    パスタはもちもち熱々。
    食欲全開!!!
    これでスタミナばっちり。
    健康にも最高。

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