カキとピーマンのオイスターソース炒め
野菜室に残っている2個のピーマン。 冷蔵庫にはカキ。 1人ランチはカキとピーマンの オイスターソース炒めに決まり。 カキは大根お...
Quality of Foodsを求めて
野菜室に残っている2個のピーマン。 冷蔵庫にはカキ。 1人ランチはカキとピーマンの オイスターソース炒めに決まり。 カキは大根お...
急に寒くなってきた。 何か温かいものをつくろう。 できれば栄養価が高くて ダイエットに大きな 影響のなさそうなもの。 そして旬のも...
かみさんがいない土曜日。 さて、ランチどうしよう・・・ ラーメン食べに行こうか・・・ 迷いつつ野菜室をチェック。 ピーマン4個。 ...
金曜か土曜にしか食べれないパスタ。 それはニンニクたっぷりぺペロン。 この材料を全て使う。 スライスとみじん切りの2つ用意...
月2回の土曜日は 平日同様に朝早く起きる。 かみさんの弁当と 朝ごはんの用意があるからだ。 かみさんは金曜日、 友達や私と必ず...